Program pobytu COURT & SOUL

Třídenní tenisový víkend pro 8 účastníků, který propojuje intenzivní trénink na kurtu, individuální lekce, zápasovou praxi, regeneraci ve wellness a společný zážitek mimo sportoviště.

Pobyt je postavený jako ryze tenisový formát. Díky malé skupině, dvěma kurtům a dvěma tenisovým trenérům dostane každý účastník dostatek prostoru, osobní zpětnou vazbu a kvalitní tenisový program během celého víkendu.

PÁTEK: PŘÍJEZD, ROZCVIČENÍ A PRVNÍ TENISOVÝ BLOK

Víkend začíná příjezdem, welcome drinkem a předáním dárkových balíčků. Po ubytování účastníky čeká krátká společná tenisová příprava a následně první dvouhodinový tenisový blok na dvou kurtech.

Účastníci budou rozděleni do dvou skupin po 4 lidech. Každá skupina bude mít svůj kurt a svého trenéra. Po první hodině proběhne rotace trenérů/skupin, aby každý hráč dostal jiný pohled, jinou zpětnou vazbu a první konkrétní impulzy do své hry.

Večer bude patřit regeneraci ve wellness, společné večeři a neformálnímu seznámení účastníků.

Hlavní body dne:

• Check-in, welcome drink a dárkový balíček
• Společná tenisová příprava / rozcvička
• První tenisový blok na 2 kurtech
• 2 skupiny po 4 účastnících
• 2 tenisoví trenéři
• Rotace trenérů/skupin po první hodině
• Wellness
• Společná večeře a seznámení účastníků

SOBOTA: HLAVNÍ TENISOVÝ DEN A INDIVIDUÁLNÍ MARATON

Sobota je hlavním tenisovým dnem celého pobytu. Dopoledne proběhne skupinový tenisový blok na dvou kurtech stejným systémem jako v pátek – dvě skupiny, dva trenéři, rotace po hodině.

Odpoledne přijde hlavní individuální část víkendu – THE INDIVIDUAL MARATHON. Na dvou kurtech budou probíhat pouze individuální lekce. Každý z 8 účastníků absolvuje 60 minut individuální práce s tenisovým trenérem.

Cílem individuální lekce je zaměřit se na konkrétní potřeby hráče – techniku, pohyb na kurtu, taktiku, úderovou jistotu nebo herní situace. Každý účastník tak získá osobní zpětnou vazbu, kterou může okamžitě využít ve své další hře.

Večer bude patřit společné večeři a bowlingovému turnaji o ceny.

Hlavní body dne:

• Snídaně formou bufetu
• Dopolední tenisový blok na 2 kurtech
• 2 skupiny po 4 účastnících
• Rotace trenérů/skupin po první hodině
• Společný oběd
• 60minutová individuální tenisová lekce pro každého účastníka
• Individuální maraton na 2 kurtech
• Wellness / regenerace po tenisovém programu
• Společná večeře
• Bowlingový turnaj o ceny

NEDĚLE: ZÁVĚREČNÝ TURNAJ A VYHLÁŠENÍ

Závěrečný den bude patřit turnajové atmosféře. Na dvou kurtech proběhne závěrečný tenisový blok, ve kterém účastníci využijí poznatky z předchozích tréninků v zápasových situacích.

Formát turnaje bude přizpůsoben úrovni skupiny. Může jít o řízené čtyřhry, tie-breaky, krátké zápasy, týmový formát nebo oblíbený systém „Král kurtu“.

Pobyt zakončíme vyhlášením, společnou fotografií a rozloučením.

Hlavní body dne:

• Snídaně
• Závěrečný turnajový blok na 2 kurtech
• Tie-breaky, čtyřhry, krátké zápasy nebo „Král kurtu“
• Taktické vedení přímo u kurtu
• Vyhlášení vítězů
• Společná fotografie
• Závěrečný oběd / odjezd dle domluvy

Co vás během pobytu čeká

Court & Soul je komorní tenisový pobyt pro maximálně 8 osob, díky čemuž získá každý účastník dostatek prostoru, pozornosti a individuální péče.

Program je postavený na intenzivním tenisovém vedení, malých skupinách, osobní zpětné vazbě a kvalitním zázemí resortu K-Triumf Velichovky.

Během víkendu vás čeká:

• 20 kurtových hodin tenisového programu
• přibližně 7 hodin tenisového programu na účastníka
• 2 tenisoví trenéři
• 2 kurty po většinu tenisového programu
• malé skupiny po 4 hráčích
• rotace trenérů pro širší zpětnou vazbu
• 60minutová individuální lekce pro každého účastníka
• závěrečný turnajový blok
• wellness a regenerace
• polopenze
• společný bowlingový turnaj
• komorní atmosféra a networking